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小白菜排骨汤怎么做

时间:2021-09-14 来源:甘蓝新文科普知识
 

主料:

脊骨(适量)、小白菜(适量)、姜(适量)

羊癫痫病早期症状辅料:

盐(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、买脊骨就好,便宜买到家之后泡水泡至少半个小时然后冷水下锅,水癫娴病是什么时候发病?开了记得把浮沫撇出去扔了。。。捞出来和姜一起放到压力锅或者砂锅开炖。

2、排骨熟了之后把洗好的小白菜放里放盐和鸡精。

3、看小白菜蔫了就可以出锅啦。

治癫痫病最好的方法g>小白菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与猪肉、虾皮、辣椒搭配;与秋黄瓜、黄瓜、醋相克,同食可能会引起不适;

济南癫痫的专科医院rong>姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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