更多精彩
当前位置: 首页 > 逸闻 > >正文

最正宗茴香猪肉馅饺子的步骤

时间:2021-09-14 来源:甘蓝新文科普知识
 

主料:

茴香(适量)、猪肉(适量)、饺子皮(适量)、盐(适量)、酱油(少量)、鸡蛋(1个)、花椒粉(少量)、食用油(3-4汤匙)

做法步骤:

1、茴香洗净去根后用开水烫一下,不需入锅汆烫^_^。

2、香葱和姜切碎,葱多了才好吃呢~。

3、茴香切碎但不能太碎哦,会没有蔬菜咯吱咯吱的口感呢(≧?≦)。

哈尔滨治癫痫病医院哪家靠谱

4、将牛肉馅(或猪肉馅)中加水顺着一个方向搅打起劲,加入葱姜后继续搅打至粘稠$_$。

5、加入辣么多辣么多的油(油一定不能少)和一个鸡蛋继续搅打,可以让馅料抱团不散哦(^ω^)。

6、将茴香和馅料混合,加入盐、花椒粉、少许酱油,搅拌均匀,就是酱紫喽+_+。

7、包饺子啦!!饺子们排排站有木有被萌到啊*\(^o^)/*。

8、烧开水饺子小姐入浴了哦,但人家害羞所以只能透过磨砂玻璃拍照了呢(u_u)。

9、洗白白洗胖胖喽,饺子小姐皮肤白白嫩嫩的好颠痫可以治好吗诱人呀(*_*)。

10、再来一张~。

11、满满的馅料,青菜与肉肉的完美碰撞~你有没有流口水了呢(^?^)ノ。

茴香的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃进食、理气散寒、有助阳道等功效;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与四川医院癫痫科挂什么科木瓜、卷心菜、大蒜搭配;与甲鱼、基围虾、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

成都去哪看癫痫病好ng>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、桂圆肉、洋葱搭配;与桔子、地瓜、鹅相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

推荐阅读

热门阅读