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家常柚子茶简单步骤

时间:2021-09-14 来源:甘蓝新文科普知识
 

主料:

柚子(2500克)、蜂蜜(250克)、冰糖(1000克)

做法步骤:冶颠病的好医院在哪rong>

1、选2颗水份较好新鲜的柚子,去掉外层较厚皮。

2、将柚子上的皮和子去干净。

3、把冰糖倒入特百惠精钢锅中,小火熬成等蜂蜜状加入剥好的柚子继续小火熬制3小时。

4、癫痫医院哪家好小火熬制将水分自然收干。

5、将熬好的柚子茶装入特百惠保鲜盒中,等待凉透加入蜂蜜。

柚子的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进癲痫病可以活多久伤口愈合、防癌防中风、助消化等功效;可与鸡肉搭配;与大花蟹 、青蟹、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌一般癫痫病发作是多长时间等功效;可与胡萝卜、鸭梨、南瓜子搭配;与螃蟹、香干、开水相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与草莓、石榴、银杏搭配;