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火麻茶的功效与作用 哪些人不能喝火麻茶 -

时间:2020-01-08 来源:金华新闻网
 

  导语:很多人以为火麻是大麻,但其实它们是两种完全不同的植物。火麻具有很高的药用价值,入药具有很好的通肠通便,滋润养颜之效。那么,火麻要怎么食用呢?泡茶喝不错!那火麻茶的功效与作用是什么?哪些人不能喝火麻茶?一起来了解。

  火麻茶的功效与作用 哪些人不能喝火麻茶

火麻

  火麻茶的饮用方法有泡茶或煮水喝,对高血压、高血脂、糖尿病、失眠等疾病。具有降血压、降血脂、调节血糖、治疗失眠、养肝解毒等具有特殊的功效。

  1、补充人体普遍缺乏的必须营养素a-亚麻酸,延缓衰老;

  2、清除人体内的有害自由基;

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  3、提高肠道功能,改善便秘;

  4、改善失眠,提高睡眠质量;

  5、增强记忆力,必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA,是组成神经细胞膜的重要成分;

  6、降低三高,具有全项降脂作用,抗血栓形成,调节血脂,其代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性,保护我们免受糖尿病等代谢疾病的困扰;

  7、维护皮肤健康a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统,抑制过敏反应,具有抗炎作用;

  8、促进前列腺素的合成,必需脂肪酸是前列腺素的前驱物,缺乏会导致心率不齐、血压过高、胆固醇代谢与免疫力下降,引发心脑血管疾病;

  9、a-亚麻酸是减肥佳品,通过促进脂肪线粒体的活性,消耗体内多余热量,防止脂肪蓄积,达到减肥的目的

  10、辅助癌症的调养a-亚麻酸能使癌细胞新余癫痫病哪家医院治得好 不容易渗透到血管和器官周围的基底膜中,从而降低癌细胞转移的速度。

  火麻茶饮用方法:每天三次,每次一茶包,开水冲泡5分钟即可饮用,也可以根据个人口味增加茶包数量与冲泡次数。

  哪些人不能喝火麻茶?

火麻禁忌

  1、经常感觉疲劳乏力者

  2、嗜好烟酒,体内毒素多,给身体造成负担者

  3、有三高倾向,需要及早调整者

  4、便秘者

  5、失眠,或睡眠质量差者

  6、欲保护心脑血管健康者

  7、用脑多的人,欲防止经常抽搐是什么原因引起的帕金森综合症(老年痴呆症)者

  8、高体重的人

  9、欲保持皮肤水分、弹性、清除皮下色素沉积者

  10、维持男女生殖系统健康者

  11、素食或饮食清淡者

  12、用眼多的人,长期用电脑办公者

  13、肿瘤患者

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