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吃荔枝易上火 哪些人适合吃荔枝?

时间:2019-10-09 来源:金华新闻网
 

吃荔枝易上火 哪些人适合吃荔枝?

吃荔枝易上火,哪些人适合吃荔枝?

民间俗语说“一个荔枝三把火”,不少人对于吃荔枝还是有些忌惮的武汉治疗癫痫病医院有哪些

其实不然,中医有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,意思是说在春夏之际当以补养阳气为主,这是因为春夏之际气温升高,天地间的阳气比较旺盛,在这时顺势补养阳气,对虚寒体质的调理可以达到事半功倍的作用,这与三伏天进行天灸是一个道理。

虽然说可以吃,但并不等于所有人都能吃,因为需要“春夏养阳”的人首先应该是虚寒体质的中山二院癫痫科怎么样人,因此,适合吃荔枝的人也应该是虚寒体质的人,他们一般表现为:平时怕冷喜温,容易受凉,四肢不温,冬天或较凉的环境下会出现四肢冰凉,精力偏弱,容易疲劳,食欲不振,小便清长,大便多不成形,严重者会稀烂或如水样。

荔枝味甘性温,入肝脾两经,最益肝脾精血,可以说是最适合“职场精英”食用的水果,因为“职场精英”们大多饮食不规律,使脾胃受颞叶癫痫损,又思虑太多,劳伤心血,从而造成没有精神、失眠多梦、心慌气短等气血不足之象,可用荔枝补益气血。

另外,荔枝可以说是女性的“恩物”。女性有经带胎产的特点,容易伤及血分,所以很多女性会表现出四肢不温、月经量少、痛经等血虚肝寒的表现,荔枝入肝经而养血,性温而散寒止痛,对女性气血亏虚有很好的调补作用。荔枝能入脾经,对脾胃虚寒引起的腹儿童癫痫的治疗方法泻也有一定的辅助作用,尤其是对于腹泻时间较长的,遇寒冷而诱发腹泻,伴有口淡、纳差者效果更佳。

容易上火的人就不适合食用荔枝,否则容易出现牙龈肿痛、口舌生疮等不适。如果实在嘴馋想尝鲜者,可以淡盐水浸泡后少量食之,当无大碍。不过,小儿肝火偏旺,当少吃为宜。荔枝中含有大量糖分,对血糖影响较大,糖尿病患不吃为宜。

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