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半岁宝宝辅食

时间:2019-10-09 来源:金华新闻网
 

宝宝的饮食是父母最应该关心的一个问题,宝宝如果在饮食上面出现问题,那么会导致一些疾病的出现甚至导致出现死亡,所以我们一定要注意宝宝的饮食才行,宝宝在不同的年龄段饮食是不一样的,宝宝到了半岁的时候就不能只靠母乳来提供营养了。

半岁宝宝是应该摄入一些辅食来满足对于营养和能量的需要,那么我们有什么好的辅食可以提供给宝宝食用呢辽宁看癫痫病的医院,我们可以采用果泥,香蕉泥等来作为辅食。

果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。

苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。

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红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。

南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。

肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。

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鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。

血豆腐泥:将动物血洗净,以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除癫痫医院有哪些呢去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。

上文我们介绍了饮食对于宝宝的重要意义,宝宝要获得充分的营养才行,宝宝在不同的年龄段需要不同的饮食,如果宝宝到了半岁的时候是不能只靠母乳来满足营养的需要,所以我们可以自制一些辅食提供给宝宝食用。

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